人参を食す
出張続きの熊さん
お疲れモード＆肩を痛めて
どうやらリベンジは先延ばしに（笑）
ずっと都会で仕事をしてきて
まだ緑が残る場所に暮らしているも
身近な素敵な場所を見てはいなかった
存在を知るも行ったことの無かった
で１０分足らずの場所
地元の農産物直売所
手打ちの蕎麦屋さんも併設されていて
週末はフリーマーケットも＾＾
午後１番、先ずはお腹を満たす為にお蕎麦を頂く
歯ごたえがあり、しっかりとした蕎麦で美味しぃ～
今回はゴマ汁で食べてみた。
美味しい蕎麦屋さんが身近にあったとは（＞＜；
空っぽの野菜室を埋めるべく直売所に向かう
トマト、新玉ねぎ、キャベツ、きゅうりは
スーパーの袋一杯で250円也
セロリにモロッコインゲン、果てはアンティーチョークまで
ズッキーニは特大サイズで78円＼（ﾟoﾟ；）/ウヒャー
今までは何？
１番の収穫は葉付き人参
人参の葉をフリカケ、茎はキャラブキみたいな煮物に
茎は固めなので今一ですが
フリカケはお勧めの１品です
美味しぃ～
夕方○○ゾンで注文した本＆ＤＶＤを受け取るべく
お留守番をし手いる間に
買い物好きな熊さんがを飛ばして某鮮魚店へ
旬のカツオ１本とホタテ＆サザエを抱えて帰宅
これで夕食の準備も完了～っと
ああぁ～Ｈａｐｐｙ♪
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コメント
こんばんわ、こんな時間だけど^_^;
人参の葉のふりかけが妙に美味しそうです(^^)
ご飯たくさん食べられそう！（やば！^_^;）
新鮮なお野菜、凄い安さ！＼(◎o◎)／！
良いなぁ！でも、いっぱい買っちゃいそうだなぁ、２人なのに・・・(^_^;)
市場とか行くの結構好き！
得した一日でしたね(^^)V
投稿： みーすけ | 2007年6月24日 (日) 03:56
こんにちは。
人参の葉でふりかけ作っちゃうんですね。
作り方教えて下さ～い♪
投稿： みかん | 2007年6月24日 (日) 13:41
やっぱり、ふりかけ、美味しそうですね。
私も久しぶりに作ってみようかなぁ♪
投稿： chai | 2007年6月25日 (月) 00:14
＊みーすけさん・みかんさん・chaiさん
コメントをありがとうございますm(_ _)m
＊みーすけさん
ズッキーニは格安でしょ？！
普通は\300-ぐらいするもの＠小さいのに
凄く大きくて\78-は、めっちゃ嬉しかったです＾＾
＊みかんさん
身体に良くて、勿体無い運動にも参加できて（笑）
実はchaiさんとchaiさんのお友達から教わったものなのですが
作り方はいたって簡単です（*＾＾*ゞ
◆人参の葉は良く洗って乾かしておく
◆耐熱皿の上に平らに乗せて、レンジでパリパリになるまで加熱
◆手でほぐす（私はすり鉢利用）
◆炒りゴマとお好みの塩を混ぜて終了♪
◇もう少し贅沢すると、海苔を炙ってパリパさせて
ミキサーにかけた物も混ぜる
投稿： イワナchan | 2007年7月 6日 (金) 00:53
＊chaiさん
お陰さまで自然で美味しい物ができました＾＾
お味噌汁とかスープにも入れちゃいます。
優れものですね♪
投稿： イワナchan | 2007年7月 6日 (金) 00:55